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01/ 弊社代表、只石昌幸のブログ

池袋のパーソナルトレーニングジムを10ブランド厳選紹介

池袋のパーソナルトレーニングジムを10ブランド厳選紹介

パーソナルトレーニングジム掲載数NO,1メディア「ダイエットコンシェルジュ」を運営するレバレッジ編集部が、「自分でも変われるという体験を提供する」という理念のもと、池袋でおすすめのパーソナルトレーニングジムを厳選しました。

店舗の詳細ページ(ダイエットコンシェルジュ)からのご予約・入会で、最大2万円のキャッシュバックを行っているので、気になるジムを見つけた方は、この機会にぜひお問い合わせください。

目次

POLICY 池袋店

月額40,000円から通える

長期ボディメイクコースでは、6か月間48回のパーソナルトレーニングを、1回あたり5,000円(税別)と言う格安料金から通うことができます。他にも2か月集中コースや1か月通い放題コースなど、目的に応じて複数のコースが用意されています。

安いからといって指導の妥協はありません。

アスリート経験者や資格を保有しているトレーナーの指導で、目標達成をトレーニングと食事の面からしっかりとサポートしてくれます。

分割払い制度で月々3,000円から始められる

POLICYは広告費や固定費を抑える事で、パーソナルトレーニングジムの中でも低価格設定を実現!

分割払い制度も導入しているため、今手持ちがない方でも「月々3,000円」から気軽に始める事が出来ます。

3大保証つきで安心!

リバウンド保証・全額返金保証・キャンセル保証と、パーソナルトレーニングを受ける上で心配な3つの事について、全て保証されているため、どなたでも安心してトレーニングを受ける事ができます。

おすすめコース情報

入会金 30,000円(税別)

コース名 長期ボディメイクコース

コース料金 240,000円(税別)

期間/回数/時間 6か月/全48回/1セッション50分

基本情報

住所 東京都豊島区南池袋1-14-2 202号室

アクセス 「池袋駅」より徒歩4分

営業時間 7:00〜24:00

定休日 なし

店舗詳細 POLICY 池袋店

Jewel BODY MAKE 池袋西口店

腹筋へのアプローチに特化したオリジナルメソッド!

ジュエルボディメイクには少数精鋭で実績を残してきた経験豊富なプロフェッショナルのトレーナーが在籍しています。

コースは短期的に無理に痩せるものではなく、卒業後も身体をキープするための食事方法とトレーニング方法を学ぶことができます。

中でも腹筋のトレーニングには門外不出のオリジナルメソッドがあり、「腹筋を鍛えたい!」「スリムなウエストを目指したい!」と思っている人には特にオススメです。

充実の無料レンタルで、手ぶらで通える!

トレーニングウエアやタオルのレンタルも無料のため、いつでも手ぶらで通う事ができます。営業時間が7:00〜24:00と長くシャワーも完備しているため、出勤前や仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。

おすすめコース情報

入会金 無料

コース名 「体を変える」2か月集中トレーニングコース

コース料金 187,600円(税別)

期間/回数/時間 2か月間/全16回/1セッション75分

基本情報

住所 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル7F

アクセス 各線「池袋駅」

営業時間 7:00〜24:00

定休日 なし

店舗詳細 Jewel BODY MAKE 池袋西口店

Lastyle(ラスタイル) 池袋店

筋トレ×ボクササイズ×有酸素運動で効果的にダイエット

Lastyle(ラスタイル)は、「筋トレ×ボクササイズ×有酸素運動」の3段階トレーニングで効果的に痩せることが特徴のジムです。

この特筆すべき3段階トレーニングのボクササイズ、これが超楽しい!パーソナルトレーニングでは珍しいサンドバックをスパンスパンと打てるので、運動しながら気分もスッキリ大爽快です。

心から楽しく続けられるので自然に運動習慣がつき、そしてしっかり痩せられる!その上、コース終了後も4か月間のアフターケアで、リバウンドしずらい生活リズムもキープしてくれます。

無理のない食生活

食事指導にも定評があり、かつて毎日ケーキを食べていらした方が、「ケーキが食べたくなくなった!」と驚かれたという素敵なエピソードもあるんです。

この秘密は、食べないのではなく、食べ過ぎているものを減らし、足りないものを食べるという、長く自然に続けられる健康的な食事指導によるもの。

おすすめコース情報

入会金 30,000円(税別)

コース名 4回コース

コース料金 55,000円(税別)

期間/回数/時間 1か月/全4回/1セッション60分(有酸素運動含め90分)

基本情報

住所 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル地下1F

アクセス 「池袋駅」より徒歩6分

営業時間 平日 9:00〜22:30 土日祝 10:00〜20:30

定休日 なし

店舗詳細 Lastyle(ラスタイル) 池袋店

arrows(アローズ)

豊富な知識を持つトレーナー

柔道整復師の国家資格を持つ弓野トレーナー・牧野トレーナーの2人の多彩なキャリアと知識力。

スポーツに取り組んだ経験からアスリート目線の指導ができ、全日本コンテストの優勝者を輩出する最新のボディメイクが実践でき、美容業界に在籍した経験からエステ・ヘアメイク・パーソナルカラーの知識も豊富です。

リーズナブルな料金で充実のコース内容

とにかく安いコース料金。2か月100,000円(税別)〜のコースもあります。

16回コースにはエステ・整体・リラクゼーションの無料体験チケットまで付いてきます。

おすすめコース情報

入会金 15,000円(税別)

コース名 【毎月5名様限定】パーソナルフルオーダートレーニング

コース料金 100,000円(税別)

期間/回数/時間 2か月/全16回+6回のリバウンドサポート付き/1セッション60分

基本情報

住所 東京都豊島区南池袋3-9-5

アクセス 各線「池袋駅」より徒歩8分

営業時間 10:00〜23:00

定休日 不定休

店舗詳細 arrows(アローズ)

ASPI(アスピ)池袋店

ファスティング+糖質制限+回復食サポートのトリプルコンボ!

カウンセリングと綿密な測定に始まり、短期ファスティング+回復食、状況に合わせたプログラム改編、部位別のアプローチなど、そこには計算され尽くしたトレーニングプランが用意されています。

また、ダイエット後の最大の敵であるリバウンドについても独自のアフターフォロー体制を整備し、シェイプアップした身体を効率的にキープする事ができます。

アフターフォローも低価格!

低価格なコース料金が魅力的なASPIはアフターフォローも充実。

コース終了後も安く通えるアフターフォローコースがあるため、リバウンド防止や体型維持したい方におすすめです。

おすすめコース情報

入会金 【当日入会限定】通常50,000円(税別)→今なら30,000円引き!

コース名 シェイプアップ27プラン

コース料金 89,800円(税別)

期間/回数/時間 1か月/全7回/セッション60分

基本情報

住所 東京都豊島区東池袋1丁目34-1 広告塔センタービル6F

アクセス 各線「池袋駅」より徒歩6分

営業時間 10:00〜22:00

定休日 なし

店舗詳細 ASPI(アスピ) 池袋店

BEYOND(ビヨンド)池袋店

ボディメイク大会の実績者による圧倒的な直接指導が受けられる

所属トレーナー全員がボディメイク大会の優勝者・入賞者という確かな実績を持つこと。中でもBEYOND代表のエドワード加藤トレーナーは、大会受賞数7回のうち優勝4回という華々しい経歴を持ち、その肉体はまさに日本を代表する美しさ!

自らの身体を最上最良に整え鍛え上げることができる超一流の現役選手トレーナーが、指導を行ってくれます。目の前に理想の身体があるため、モチベーションもグンと上がります。 

栄養士による細やかな食事サポートと充実の設備

食事指導は専門の栄養士が最低でも1日3回以上、LINEを使って丁寧にサポート。

あなたの状態や変化を高度に分析する測定器から、様々なトレーニングに対応する数々のマシンに至るまで、充実した設備を誇るジム内は、驚くほどスタイリッシュでモダンかつラグジュアリーです。

おすすめコース情報

入会金 無料

コース名 STANDARD 10

コース料金 88,000円(税別)

期間/回数/時間 約2か月/全10回/1セッション55分

基本情報

住所 東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル1F

アクセス 東京メトロ有楽町線「東池袋駅」より徒歩1分

営業時間 9:00〜21:00

定休日 なし

店舗詳細 BEYOND(ビヨンド)池袋店

24/7ワークアウト 池袋店

厳しい採用試験を乗り越えた厳選トレーナーが在籍

24/7Workoutは全国に60以上の店舗を展開する、大手パーソナルトレーニングジムです。

24/7Workoutのトレーナーは、全国からプロトレーナーのみを採用していますが、その採用率は全応募者の3.13%*という狭き門。

しかも、その厳選体制を通過したプロトレーナーには、研修と試験を通じてさらなるスキルアップが図られ、その全てに合格した者だけが店舗に立てるという徹底ぶりです。

※2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合

1回75分で充実したトレーニングが受けられる

24/7Workoutではそんな厳選トレーナーの指導を1回75分という長い時間で受けられて、料金も安く、とてもお得に通えます。

また、ウェア・タオルなどの無料レンタルがあり、手ぶらで通えるのも魅力です。

おすすめコース情報

入会金 38,000円(税別)

コース名 プログラムメニュー2か月コース

コース料金 196,000円(税別)

期間/回数/時間 2か月間/全16回/1セッション75分

基本情報

住所 東京都豊島区池袋2-10-7 ビルディングK 3F

アクセス JR山手線「池袋駅」 JR山手線「目白駅」

営業時間 7:00〜24:00

定休日 なし

店舗詳細 24/7ワークアウト 池袋店

XSLIM(エクスリム)池袋店

,充実の全8回,4ヶ月間リバウンドサポート,返金保証制度付き,分割払い可能,トレーナー指名可能

4か月のリバウンドサポート付き

3か月目以降のリバウンドしやすいデンジャーゾーンを、なんと4か月間もの長期間にわたって、しっかりアフターフォローしてくれます。

しかも、月2回・全8回のリバウンド防止プログラムは、なんと無料で提供してくれるのです。 一般的なジムが2か月16回で終了するのに対し、エクスリムでは6か月24回通えて、しかも料金はリーズナブル。とても良心的でお得なパーソナルトレーニングジムです。

全額返金保証付きで安心

エクスリムは徹底したリバウンド対策で、ダイエット成功後も身体のキープを目指します。

30日間全額返金保証も付いて、さらに安心なパーソナルトレーニングジムです。

おすすめコース情報

入会金 30,000円(税別)

コース名 2か月集中ボディメイクコース

コース料金 200,000円(税別)

期間/回数/時間 2か月/全16回/1セッション60分+卒業後8回のメンテナンス付き

基本情報

住所 東京都豊島区東池袋4-24-13 Y3ビル2階

アクセス 「池袋駅」「東池袋駅」

営業時間 平日 9:00〜23:00/土日祝日 9:00〜22:00

定休日 なし

店舗詳細 XSLIM 池袋店

Reborn myself(リボーンマイセルフ)池袋店

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女性専用のパーソナルトレーニングジム

女性が痩せたい・美しくなりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。

男性は会員になることができないため、人の目を気にせずにパーソナルトレーニングに集中できます。

パーソナルトレーナーも全員女性で気軽に相談もできる

さらに安心なのはパーソナルトレーナーも全員女性であること。 女性特有の悩みも相談しやすく、女性ならではの目線でアドバイスがもらえます。

女性トレーナーからは、実体験に基づいた指導を受ける事が出来るので、より等身大のボディメイクが可能になります。

おすすめコース情報

入会金 38,000円(税別)

コース名 ダイエットコースフルタイム

コース料金 97,600円(税別)

期間/回数/時間 30日間/全8回/1セッション50分

基本情報

住所 東京都豊島区西池袋3-25-11CIC IKEBUKURO BUILビル4F

アクセス 各線「池袋駅」

営業時間 平日 10:00~22:00/土日祝 9:00~19:00

定休日 なし

店舗詳細 Reborn myself 池袋店

RIZAP(ライザップ)池袋店

結果にコミットする

世界中に130店舗以上展開(2019年8月現在)の最大手ジム 

全国に130店舗以上展開(2019年8月現在)しているパーソナルトレーニングジム最大手のRIZAP。
RIZAPはこれまでに、ダイエットやボディメイクで13万人を超える成功実績(2019年3月時点)があります。

その実績データから、一人ひとりの目的・目標に合ったプログラムを提供できるため、最適な提案をしてくれます。

コースが複数あり、自分の目的に合わせて選択できる

コースは大きく分けると3種類あります。減量を目的としたコース・美しいボディラインを作ることを目的としたコース・健康な体作りを目的としたコースの3種類です。

実績データだけでなく、自分の目的に合ったコースを選択できるため、最短で理想の身体を目指すことができます。

おすすめコース情報

入会金 50,000円(税別)

コース名 ボディメイクスタンダードコース

コース料金 298,000円(税別)

期間/回数/時間 2か月間/全16回/1セッション50分

基本情報

住所 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F・10F

アクセス 「池袋駅」 西口 C6出口より 徒歩5分

営業時間 7:00〜23:00

定休日 なし

店舗詳細 RIZAP(ライザップ)池袋店

もっと池袋のパーソナルトレーニングジムを調べる

今回は厳選しておすすめブランドを紹介しましたが、池袋には他にも多数のパーソナルトレーニングジムがあります。

しっくりくるジムがなかった方は、入会してから後悔しないように、より多くのパーソナルトレーニングジムについて知ることをおすすめします。

池袋のパーソナルトレーニングジム一覧

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September 10, 2019