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01/ 弊社代表、只石昌幸のブログ

東京のパーソナルトレーニングジムを9ブランド厳選紹介

東京のパーソナルトレーニングジムを9ブランド厳選紹介

パーソナルトレーニングジム掲載数NO,1メディア「ダイエットコンシェルジュ」を運営するレバレッジ編集部が、「自分でも変われるという体験を提供する」という理念のもと、東京でおすすめのパーソナルトレーニングジムを厳選しました。

店舗の詳細ページ(ダイエットコンシェルジュ)からのご予約・入会で、最大2万円のキャッシュバックを行っているので、気になるジムを見つけた方は、この機会にぜひお問い合わせください。

目次

MEXTR(メクスター) 六本木店

経験豊富なトレーナーがトレーニング後のメンテナンスまでサポート

MEXTRのトレーナーは業界歴が全員5年以上!
スポーツ選手や多くの著名人や、芸能人の身体作りにも携わっています。

そのため、運動に自信がない方やダイエットに自信がない方でも安心してサポートを受けられます。

トレーニングだけでなく、トレーニング後の身体のメンテナンスまでサポートしてもらえます。

おすすめコース情報

入会金 30,000円(税別)

コース名 短期集中コース

コース料金 168,000円(税別)

期間/回数/時間 2か月/全16回+3回のリバウンドサポート/1セッション50分

基本情報

住所 東京都港区西麻布3-20-3-B1

アクセス 東京メトロ日比谷線「六本木駅」より徒歩6分

営業時間 平日 8:00~22:00/火曜 12:00~22:00/土日祝 9:00~18:00

定休日 不定休

店舗詳細 MEXTR(メクスター) 六本木店

Jewel BODY MAKE 新宿店

腹筋へのアプローチに特化したオリジナルメソッド!

ジュエルボディメイクには少数精鋭で実績を残してきた経験豊富なプロフェッショナルのトレーナーが在籍しています。

コースは短期的に無理に痩せるものではなく、卒業後も身体をキープするための食事方法とトレーニング方法を学ぶことができます。

中でも腹筋のトレーニングには門外不出のオリジナルメソッドがあり、「腹筋を鍛えたい!」「スリムなウエストを目指したい!」と思っている人には特にオススメです。

充実の無料レンタルで、手ぶらで通える!

トレーニングウエアやタオルのレンタルも無料のため、いつでも手ぶらで通う事ができます。営業時間が7:00〜24:00と長くシャワーも完備しているため、出勤前や仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。

おすすめコース情報

入会金 無料

コース名 「体を変える」2か月集中トレーニングコース

コース料金 187,600円(税別)

期間/回数/時間 2か月間/全16回/1セッション75分

基本情報

住所 東京都渋谷区代々木2-7-4 天間ビル202

アクセス 各線「新宿駅」徒歩1分

営業時間 7:00〜24:00

定休日 なし

店舗詳細 Jewel BODY MAKE 新宿店

ビカラダ!銀座一丁目店

目的に合わせてトレーニングと食事指導が受けられる

結婚式や同窓会までに身体の気になる部位を、集中してトレーニングすることができるため、女性を中心に人気があります。

コースによってはリバウンドサポートとして、3か月間は1か月に1回の無料トレーニングを受けられるため、プログラムを終了してもトレーニングや食事面のサポートを受けることができます。

無料レンタルあり!

トレーニングウエアやタオルのレンタルも無料のため、いつでも手ぶらで通う事ができます。

おすすめコース情報

入会金  30,000円(税別)

コース名 毎月5名限定!月4回コース

コース料金 59,900円(税別)

期間/回数/時間  1か月間/4回/1セッション50分

基本情報

住所 東京都中央区銀座1-6-6 GINZA ARROWS7F

アクセス 「銀座一丁目駅」より徒歩30秒

営業時間 7:00〜24:00

定休日 なし

店舗詳細 ビカラダ!銀座一丁目店

Dr.トレーニング 自由が丘店

代表トレーナーはミスワールドジャパン公式トレーナーでアメリカの国家資格を所有

Dr.トレーニングは、ミスワールドジャパン公式トレーナー+アメリカの国家資格であるNATA-ATCを取得した山口元起氏が代表トレーナーを務めるパーソナルジムです。
 
世界のトップアスリートを指導してきた山口代表トレーナーのメソッドをもとに、のべ500種類以上のトレーニングから、一人ひとりの目的・目標に沿ったオーダーメイドのベストプログラムを提供してくれます。

おすすめコース情報

入会金 32,364円(税別)

コース名 2か月集中ボディメイクコース

コース料金 140,092円(税別)

期間/回数/時間 2か月間/全16回/1セッション60分

基本情報

住所 東京都世田谷区奥沢5-31-2 自由が丘カントリークラブ1F

アクセス 東急東横線/大井町線「自由が丘駅」より徒歩3分/東急目黒線「奥沢駅」より徒歩5分/東急大井町線「九品仏駅」より徒歩6分

営業時間 9:00〜22:00

定休日 不定休

店舗詳細 Dr.トレーニング 自由が丘店

Lastyle(ラスタイル) 池袋店

筋トレ×ボクササイズ×有酸素運動で効果的にダイエット

Lastyle(ラスタイル)は、「筋トレ×ボクササイズ×有酸素運動」の3段階トレーニングで効果的に痩せることが特徴のジムです。

この特筆すべき3段階トレーニングのボクササイズ、これが超楽しい!パーソナルトレーニングでは珍しいサンドバックをスパンスパンと打てるので、運動しながら気分もスッキリ大爽快です。

心から楽しく続けられるので自然に運動習慣がつき、そしてしっかり痩せられる!その上、コース終了後も4か月間のアフターケアで、リバウンドしずらい生活リズムもキープしてくれます。

無理のない食生活

食事指導にも定評があり、かつて毎日ケーキを食べていらした方が、「ケーキが食べたくなくなった!」と驚かれたという素敵なエピソードもあるんです。

この秘密は、食べないのではなく、食べ過ぎているものを減らし、足りないものを食べるという、長く自然に続けられる健康的な食事指導によるもの。

おすすめコース情報

入会金 30,000円(税別)

コース名 4回コース

コース料金 55,000円(税別)

期間/回数/時間 1か月/全4回/1セッション60分(有酸素運動含め90分)

基本情報

住所 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル地下1F

アクセス 「池袋駅」より徒歩6分

営業時間 平日 9:00〜22:30 土日祝 10:00〜20:30

定休日 なし

店舗詳細 Lastyle(ラスタイル) 池袋店

 
月額40,000円から通える

長期ボディメイクコースでは、6か月間48回のパーソナルトレーニングを、1回あたり5,000円(税別)と言う格安料金から通うことができます。他にも2か月集中コースや1か月通い放題コースなど、目的に応じて複数のコースが用意されています。

安いからといって指導の妥協はありません。

アスリート経験者や資格を保有しているトレーナーの指導で、目標達成をトレーニングと食事の面からしっかりとサポートしてくれます。

分割払い制度で月々3,000円から始められる

POLICYは広告費や固定費を抑える事で、パーソナルトレーニングジムの中でも低価格設定を実現!

分割払い制度も導入しているため、今手持ちがない方でも「月々3,000円」から気軽に始める事が出来ます。

3大保証つきで安心!

リバウンド保証・全額返金保証・キャンセル保証と、パーソナルトレーニングを受ける上で心配な3つの事について、全て保証されているため、どなたでも安心してトレーニングを受ける事ができます。

おすすめコース情報

入会金 30,000円(税別)

コース名 長期ボディメイクコース

コース料金 240,000円(税別)

期間/回数/時間 6か月/全48回/1セッション50分

基本情報

住所 東京都中央区銀座1-6-6 GINZA ARROWS7F

アクセス 「銀座一丁目駅」より30秒

営業時間 7:00〜24:00

定休日 なし

店舗詳細 POLICY 銀座店

海外式ボディメイク女性が憧れる『S字』スタイルに!月々48,000円(税別)、自信に裏付けされた三大保証、全額返金保証+a、リバウンド保証、キャンセル保証*万が一カラダが変わらなかった場合は、コース料金を全額返金させていただきます。

美しい体を目指せるパーソナルトレーニングジム

AppleGYMは、恵比寿・代官山にある、見た目の変化に重点をおいた「美しい身体」を目指すパーソナルトレーニングジムです。

ただ痩せるだけではなく、ルックスを良くすること、第三者が見て明らかに変化がわかるカラダづくりを目指せます。

AppleGYMでは、お客様が理想とする体型や本来の体質や体力・生活習慣を考慮し、ボディスタイリストがオーダーメイドのプログラムを作成します。

無理な糖質制限なし

AppleGYMのダイエットは、無理な糖質制限はありません。
3食しっかり食べることで効果的なトレーニングを行うため、コース終了後も続けやすいのが特徴です。

また、リバウンドが不安な方のための継続コースがあるので、痩せて終わりではなく、その後の体型維持を考えてくれているのも嬉しいですね。

おすすめコース情報

入会金 38,000円(税別)

コース名 【先着3名限定!】4回コース

コース料金 48,000円(税別)

期間/回数/時間 1か月間/4回/1セッション60分

基本情報

住所 東京都渋谷区恵比寿3-29-3 フラット恵比寿 301

アクセス 「恵比寿駅」スカイウォークより徒歩3分

営業時間 7:00〜23:00

定休日 年中無休(時間外も対応可)

店舗詳細 Apple GYM 恵比寿東口店

ASPI(アスピ)渋谷店

ファスティング+糖質制限+回復食サポートのトリプルコンボ!

カウンセリングと綿密な測定に始まり、短期ファスティング+回復食、状況に合わせたプログラム改編、部位別のアプローチなど、そこには計算され尽くしたトレーニングプランが用意されています。

また、ダイエット後の最大の敵であるリバウンドについても独自のアフターフォロー体制を整備し、シェイプアップした身体を効率的にキープする事ができます。

アフターフォローも低価格!

低価格なコース料金が魅力的なASPIはアフターフォローも充実。

コース終了後も安く通えるアフターフォローコースがあるため、リバウンド防止や体型維持したい方におすすめです。

おすすめコース情報

入会金 【当日入会限定】通常50,000円(税別)→今なら30,000円引き!

コース名 シェイプアップ27プラン

コース料金 89,800円(税別)

期間/回数/時間 1か月/全7回/セッション60分

基本情報

住所 東京都渋谷区渋谷1-9-4 トーカン渋谷キャステール507

アクセス 各線「渋谷駅」より徒歩3分

営業時間 10:00〜22:00

定休日 なし

店舗詳細 ASPI(アスピ) 渋谷店

BLUEM(ブルーム)吉祥寺店

実績豊富な代表トレーナー

BLUEM(ブルーム)吉祥寺は、男女の差なく幅広い年齢層のお客様に支持されている、落ち着いた香りと空間のモダンなジム。

代表トレーナーは、健康運動実践指導者・健康運動指導師の資格を持ち、これまでに400名以上のお客様を理想の体型に導いた実績があります。

おすすめコース情報

入会金 30,000円(税別)

コース名 2か月短期集中コース

コース料金 168,000円(税別)

期間/回数/時間 2か月間/全16回/1セッション50分

基本情報

住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-34-10 ヤマキ第6湯ユニアス201

アクセス 「吉祥寺駅」より徒歩5分

営業時間 11:00~23:30

定休日 なし

店舗詳細 BLUEM(ブルーム)吉祥寺店

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September 20, 2019